هل أنتِ مصابة بمرض بالسكري ؟ هذا لا يمنعك من أداء فريضة الحج، لكن عليكِ أخذ التدابير الوقائية لتتجنبي المشاكل الصحية التي من الممكن أن تتعرضي لها أثناء الحج خصوصًا مع الإزدحام الشديد .
فيجب عليكِ قبل السفر
-
زيارة طبيبك المختص لمناقشته حول قدرتك على أداء نسك الحج وأيضاً لمتابعة أدويتك خلال الحج.
-
احضري معك تقرير مفصل عن حالتك الصحية حتى يسمح لكِ بإحضار ( إبرة الأنسولين ) في الطائرة في حال استخدامكِ لها .
-
ضعي سوار حول المعصم أو احملي بطاقه تعريفية تفيد بإصابتك بمرض السكري .
-
احضري معك كمية كافية من الأدوية والإبر واحرصي على أخذ التطعيمات اللازمة قبل السفر .
-
تأكدي من أخذ جهاز قياس السكر ، لقياس معدل السكر يومياً وبانتظام، خاصة عند الشعور باختلال مستوى السكر .
-
احملي قطعة حلوى أو عصير ووجبات خفيفة لاستخدامها في حال تأخر رحلة الطيران والحالات الطارئة.
الإرشادات الصحية للمصابة بالسكري أثناء الحج
-
احرصي على إبلاغ المرافق وطبيب الحملة بإصابتك بمرض السكري
-
احرصي على اتباع نظام غذائي صحي
-
تأكدي من برودة الأنسولين أثناء التنقل
-
احملي حلوى أو عصير في حال انخفاض السكري المفاجئ
-
احرصي أثناء أداء النسك على لبس جوارب مريحة لحماية أقدامك من التقرحات وتجنبي المشي حافية القدمين واحرصي على ترطيبها جيداً وتجفيفها عند غسلها
-
يفضل عدم البدء بالطواف أو السعي إلا بعد أخذ العلاج وتناول الطعام الكافي
-
احرصي على شرب الماء بكميات مناسبة وبشكل متكرر
-
تجنبي الازدحام وحرارة الشمس قدر المستطاع
-
توقفي عن أداء النسك في حالة الإحساس بأعراض انخفاض السكر
-
تأكدي من وجود مطهرات في حقيبتك كإجراء احترازي لعلاج أي مشاكل جلدية قد تواجهينها
-
وفي الأخير لاتنسي ارتداء الكمامة
بعد عودتك من السفر
راجعي طبيبك المختص للمتابعة خصوصاً عند حدوث أي مشكلة صحية مثل: ارتفاع درجة الحرارة والانفلونزا أو إحساسك بأي مضاعفات أخرى .
نختم مقالنا بحج مبرور وسعي مشكور لكل حجاج بيت الله الحرام .
المرجع
